月经是卵巢激素周期性的调节下，子宫内膜周期性的脱落和出血，称为月经。月经受下丘脑垂体、卵巢轴来调控，因此我们知道月经周期中的激素变化，想推迟月经非常简单。最常用的两种方法，一种是短效口服避孕药，另一种方法是黄体酮推迟月经。短效口服避孕药用的比较多，也就是在月经第五天开始服用，每天一粒，连续服用，不要漏服一直到想要来月经的前3-5天停药。一般是停药3-5天就可以月经来潮，也就是阴道开始出血。另一种方法就是采用黄体酮，也就是在来月经的第14天模拟黄体期的改变，加用黄体酮，每天6-8毫克，然后连续服用。一直服用到想来月经前的3-5天停药，也是停药3-5天以后就会出现月经来潮。使用黄体酮推迟月经，一定要在预计来月经的前一周，至少一周开始加用黄体酮，要不然的话就不能改变这个月经周期。