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皮肤粗糙怎么办
幸福遥不可及 2024-04-25 04:58:49
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幸福遥不可及 2024-04-28 11:17:17

皮肤粗糙建议缓解办法如下:首先、要注意补水,特别是干性皮肤的人,特别容易出现皮肤粗糙。其次、要适当的去角质,去角质可以帮助改善皮肤干澡粗糙的问题,但是不能过度去角质,过度去角质反而会导致水分的丢失。最后、要多吃富含水分的蔬菜水果,多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜,帮助肌肤保养,平时保持良好的生活习惯,注意饮食调理,保证充足的睡眠,心情舒畅,适当的锻炼身体。

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