经常偏头痛可能和压力大、精神紧张、睡眠不好或者饮食不当等原因有关。频繁出现偏头痛的症状，可能和很多的原因有关系。如果性格比较内向，遇到事情以后容易想不开、压力过大、经常的焦虑紧张，就有可能导致出现一侧头部频繁疼痛的症状。如果睡眠的质量不好或者长期的熬夜、睡眠不足，也有可能诱发偏头痛。大量的饮酒、吃巧克力、奶酪等食物，也是偏头痛的诱发因素。有的人频繁的偏头痛，可能和血压异常或者患有颅内占位性病变有关系，需要先检查确定病因，再选择方法和药物治疗。