高血压是常见心血管疾病的危险因素。其致病因素也较多。如患者的年龄，中老年人群较多发。或者是有遗传因素，即直系亲属血压过高，孩子出现血压高的几率较大。在就是与生活习惯有关，如高盐，高糖，熬夜，失眠或者精神压力，过度劳累， 肥胖，过度饮酒者血压升高，还有就是南北方的地域差异。高血压分为原发性和继发性两种。高血压不是很严重的病，控制得宜，和正常人一样正常生活。建议注意休息，劳逸结合，保证充足睡眠，保持心情舒畅，多活动，不做剧烈运动。多喝水，控制体重。