酒当中含有酒精就是乙醇，每个人对酒精的反应不同。有的人对酒精的代谢速度快，喝许多酒也不会出现任何的不舒服症状。有的人酒精代谢速度比较慢，喝几口酒就会出现头痛等症状。因此喝酒需要明白自己的酒量，适量而止，以避免出现头痛、呕吐等症状。如果在喝酒中出现头痛，这是身体发出的信号，建议停止喝酒，这样能避免摄入更多的酒精，加重头痛。建议头痛时休息，或者适量喝饮料，尽快加速酒精的代谢排出。由于喝酒头痛是血管扩张所导致，可以做按摩放松，这样能减轻头痛症状。至于解酒的药物、食品每个人反应不一样，需要自己尝试。