老做春梦遗精可以采取以下几种方式帮助改善：1、可以在医生的指导下，服用一些养心安神类的药物进行调理。2、也可以针对遗精本身进行调制，可以口服一些益精补气类药物进行改善。经常做春梦遗精，属于生理现象，一般对身体不会造成太大影响，如果没有其他异常反应，不需要特殊处理。但如果频繁遗精，并且出现身体诸多不适，比如尿频、尿急等。需要考虑有可能是因为肾虚或者受到不良刺激所引起。需要及时到医院进行相关检查，明确判断，采取对症治疗。