不建议使用卫生棉条游泳。虽然卫生棉条可以吸收月经流量，但在水中，它可能会吸收更多的水，变得沉重并失去保持在阴道内的能力。这可能会导致棉条从阴道中滑出，导致尴尬和不舒服。此外，卫生棉条还可能会吸收池水中的细菌和其他污染物，增加感染的风险。

如果您想在经期游泳，可以考虑使用月经杯或防水性更好的卫生巾。月经杯可以在阴道内收集月经流量，不会滑出或吸收水，而防水性更好的卫生巾可以防止水进入并保持在位。请记住，在游泳前和游泳后，一定要更换卫生用品并保持私处清洁，以避免感染和其他健康问题。