现在患上*道炎的人群也是越来的越多了，很多的人要注意*道炎疾病的病因，其实造成*道炎的病因是有很多种的女性如何来摆脱*道炎的困扰？我们看看专家的详细介绍。

1、良好的卫生习惯--平常注意外*清洁，使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，用清水清洗外*，避免盥洗。

2、养成健康的生活习惯--保证充足的睡眠，均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适当参与体育锻炼，放松心情，减少紧张情绪和压力。

3、注意避孕--没有生育打算的时候做好避孕工作，避免发生意外进行*流，*流对子*和*道都可能造成损伤，容易滋生细菌。

4、注意治疗月*不调--如果出现月*过多，经期过长的时候需要及时进行治疗，血液在*道内就会形成细菌滋生的温床。