蚂蚁森林是支付宝推出的一项公益项目，用户可以通过种树、浇水、收取能量等方式为森林增加能量值，从而帮助森林恢复生态环境。其中，“能量克数”是指用户在蚂蚁森林中收集到的能量数值，单位为“克”。

在蚂蚁森林中，能量克数代表用户的个人贡献，也反映了用户在公益事业中的努力程度。具体来说，能量克数越高，说明用户在种树、浇水等活动中的参与度越高，对森林生态的贡献也就越大。

此外，能量克数还可以用于兑换公益奖品或进行公益捐赠。用户可以通过支付宝的“蚂蚁森林”入口查看自己的能量克数和兑换奖品的方式。

总之，蚂蚁森林的能量克数是一个重要的指标，它代表了用户在公益事业中的贡献和参与度，也反映了用户对生态环境的关注和支持。