当归可以用来补血活血，尤其是对于女性能够帮助调理月经当归的吃法有很多，可以根据自己具体的情况来选择最合适的方法。当归可以切片来煎水喝，或者是用开水泡服，当归也可以跟其他的食材搭配做成药膳，也可以用来煲汤。也可以把当归打成粉来冲水饮用。