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何首乌是一味常用的中药,它具有乌发,强筋骨,补肝肾,美容养颜的功效,何首乌的正确服法,有:一,可以将何首乌直接切片以后泡水喝。二,可以将何首乌泡酒服用。三,可以将何首乌研磨成粉后直接用开水冲服。四,可以将何首乌直接煎煮后服用。五,可以将何首乌与黑豆一起冲服。六,可以在炖汤时加用何首乌。另外,服用何首乌一定要注意不用每天服用,可以一周服用两次即可。