月子期间头疼，如果是因为分娩时出血量过多引起的贫血所造成，可以多吃一些猪肝、菠菜等补血的食物，也可以在医生的指导下服用阿胶等补血药物，改善头痛的症状。如果是因为在月子期间着凉引起头痛，需要注意保暖，配合针灸、按摩等物理方式进行治疗。如果是因为日常睡眠质量不佳导致的神经性头疼，可以服用具有安神效果的药物，并且多加注意休息，也可以改善头疼的症状。