长时间站着腿肿胀，治疗方法首先要保证良好的休息，避免长时间的久站，同时也需要对腿部进行局部的热敷和按摩，也有利于促进局部的血液循环，减轻肿胀的情况。可以适当应用一些利尿剂进行对症治疗，可以适当穿下肢静脉的弹力袜，也能够有效减少肿胀的情况。夜间休息的时候适当的将腿部抬高，促进腿部的血液循环。也可以适当应用热水泡泡脚，都有利于减轻肿胀，必要的时候就加用一些活血化瘀的药物进行对症治疗，也可以进行理疗，进行调理。