多吃一些蛋白质高的食物对妇科炎症好，比如鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉鱼肉等，这些食物能够补充体内所需营养物质，也能提高自身免疫力和抵抗力，避免病毒和病原菌入侵。妇科炎症主要包括阴道炎和外阴炎，同时还有宫颈炎、盆腔炎，子宫内膜炎等。这些疾病都是病原菌感染所导致的，需要在医生指导下通过口服抗炎和抗感染的药物来进行治疗。