胃肠感冒的患者饮食上需要注意以下几方面：一、吃一些容易消化的食物，比如面条等，不要吃辛辣、刺激性、油腻以及生冷的食物，以免加重病人的胃肠道症状。二、适当的喝粥，而且可以适当放一些盐，通过这种饮食的调节，有助于补充丢失的水分，还有助于补充电解质。三、适当多饮水，不仅需要饮食方面的调节，如果病人腹泻等胃肠道的症状比较突出，甚至需要去医院就诊，给予静脉补液的治疗。