孕期尿热一般是因为体内上火或者是体内过于缺乏水分而导致的，这种情况下平时可以适当的喝一些温开水，并且要保持饮食清淡。建议饮食上可以多吃蔬菜水果、肉类、奶类、鱼类和新鲜的汤类食物，要避免食用一些煎炸或者辛辣的食品，少吃腌制食品和速食，这些食物都可能会影响到胎儿的正常发育。孕妇平时也要多注意休息饮食，加强营养，并观察胎动的情况。如果小便发热通过食疗的方式没有缓解的话，最好去医院就诊，查看是否有存在尿路感染。