吃温补的食材或者温经散寒的中药，能够治疗宫寒。1、饮食调理，生活中可以用生姜、桂圆、大枣等温性的食材食疗看看，能够起到驱寒的效果，但是饮食调理不一定都有效果。2、药物治疗，针对宫寒比较严重的女性，最好是尽快安排药物治疗，比如按疗程吃艾附暖宫丸能够起到驱寒的效果，还可以有效改善痛经、经期出血量少或者颜色发黑等不适的现象。注意用药的疗程，观察经期的变化，用药期间不宜着凉。