通常来说，在睡觉的时候，适当的做梦属于正常现象，而且有利于改善睡眠质量，但是如果做梦过多导致睡眠质量下降的话，则属于病理现象临床上称为多梦。多梦常常伴有失眠、入睡困难、睡后易醒、醒后感觉疲乏困倦等会影响人们正常的工作生活。多梦的原因比较多，关键在于查清楚导致多梦的病因，针对病因对症治疗。通常来说中医中药治疗失眠多梦有比较好的效果，可以适当服用养心安神的药物对症治疗，比如百乐眠胶囊等症状严重的话，可以到中医科开段时间中药调理一下。