外阴长了一个疙瘩考虑以下情况：第一、如果疙瘩成团状，同时伴有外阴瘙痒不适感、白带增多以及性生活时有疼痛，考虑可能是尖锐湿疣。第二、也不排除是由于外阴炎症所引起。第三、有的患者外阴部位出现小疙瘩，可能是皮脂腺囊肿、前庭大腺囊肿等。第四、也可能是皮下结节所表现的症状，通常是散在独立存在。建议去正规医院做相关检查，如果确定是尖锐湿疣，需要通过物理的方法进行治疗，比如电凝、激光治疗等。如果是由于炎症引起，需要遵医嘱使用消炎药物对症治疗。