引起失眠常见的原因有：1.心理原因，由于工作、生活、学习等出现较大的变化，或者是压力增大，导致情绪波动太大、精神过度紧张导致失眠。2.环境因素影响，更换新的环境后不能及时适应、光线过强、噪音太大等，影响睡眠。3.生理因素影响，如饥饿、过饱、疲劳、女性月经期、哺乳期等影响睡眠。4.疾病因素，如夜尿症、睡眠呼吸暂停综合征、支气管哮喘、脑血管疾病、心衰、发热等影响睡眠。5.药物影响，如服用甲状腺素、阿托品等药物，可以引起神经兴奋性升高，影响睡眠。