感冒也就是我们平时所说的急性的上呼吸道感染，其主要的临床表现是发热、鼻塞、流涕、咽痛、全身肌肉酸痛等，这个时候需要测一个体温。如果体温升高，需要给予退热或者是酒精擦浴、冰块冰敷等降温的办法，将体温控制以后，头痛症状会可以改善。另外，给予抗感冒的药物应用也可以根据相关的检查结果给予抗病毒或者抗炎药物应用。感冒期间注意多休息，避免熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，新鲜的水果和蔬菜富含维生素c和多种微量元素，可以提高机体的免疫力。