可以，方法如下：

1、有鞋带的鞋款系紧鞋带；

2、塞卫生纸，按照自己的脚形填充，填满鞋子里面的空间；

3、垫后跟垫，把硅胶前掌垫对折塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力让鞋子穿得更稳。