可以用知柏地黄丸加减来调理，也可以用枸杞地黄丸，六味地黄丸或者大补丸来进行调理，日常生活中可以用枸杞，山药，黄金等来泡水代茶饮，坚持服用效果也是非常好的。平时的生活中要注意多吃点新鲜的水果和蔬菜以及黑色的食物，如黑芝麻，黑豆，黑玉米，黑米，黑木耳，海参，不要吃辛辣刺激，过于油腻的食物。手脚燥热大部分都考虑阴虚火旺等病引起的。主要表现为手脚燥热，盗汗，腰膝酸软，乏力，口干，头晕，耳鸣等症状，主要是由于肝肾阴虚导致。