休息不好导致偏头痛，可以进行热敷、按摩，也可以服用止痛药，要保证睡眠。休息不好导致的偏头痛症状，首先应该保证充足的睡眠时间和睡眠的质量。如果经常的入睡困难、梦特别多和神经衰弱有关系，可以遵医嘱服用B族维生素以及乌灵胶囊、枣仁安神胶囊等药物，能够促进睡眠，提高睡眠的质量。有偏头痛的症状，可以进行局部的热敷、按摩，有利于尽快的缓解。要保持心情舒畅，避免焦虑和紧张。如果疼痛的比较剧烈，也可以服用盐酸氟桂利嗪或者镇脑宁、布洛芬胶囊等药物。