舌苔白厚并且有口臭一般是由于体内湿浊较重，湿气不化所导致。一般建议通过控制饮食进行调理。饮食上尽量吃七分饱，过饱一般可能会加重脾胃负担。同时还需要注意饮食种类多元化，平时注意饮食均衡，不要挑食。建议患者日常减少肉食类、肥甘厚腻或海鲜类食物的摄入，过量摄入一般可能会影响脾胃运化功能，从而增加脾胃负担。平时建议适当增加运动，保持大便通畅。如果患者身体困重症状比较明显，建议还可以使用代茶饮，如藿香、佩兰、薏米、砂仁等冲泡饮用，一般可以帮助改善病症。