点击右上角更多
分享给好友或到朋友圈
对于更年期女性而言,除了要选择滋补品保护身体以外,还要注意日常饮食习惯、适当参加运动锻炼都是有益于身体健康的。更年期女性可以选择抗衰老的保健品,其主要功能是抗自由基,比如维生素C、维生素E、番茄红素等等,还有提高免疫力、促进新陈代谢、改善肠道功能的保健品,比如乳酶生。但是要特别提醒保健品不能吃的时间太长,因为健康是要均衡。再选择补品的时候,一定要认清属性,看自己是否属于这些补品所列举出的特定人群,找到自身需求。