受凉后关节酸胀，在受凉以后可能会导致局部的血管收缩，从而使血液循环不畅，就会导致关节部位出现酸胀的症状。在出现以上症状后，应当及时改变周围环境，并且对关节部位进行热敷和按摩，能够迅速地改善关节酸胀的症状。在日常也要注意身体的保暖，外出时应当多穿衣服，在天气炎热时不要开空调，因为关节部位长期受凉，就有可能会导致关节部位出现无菌性的炎症，从而引起关节炎。在日常也要多进行身体锻炼，增强关节周围肌肉的力量，避免出现关节疾病。