指甲长到肉里，可以去医院的外科或者皮肤科将指甲拔除治疗。指甲长在肉里面多数是嵌甲，如果感染可能会出现甲沟炎，此时建议及时去医院清理指甲，可以在医生的专业操作下将指甲拔除缓解症状。如果不想拔出指甲，在平时洗脚之后可以用指甲剪将多余的指甲剪掉，但是避免剪指甲过于频繁，否则长出来的指甲可能会出现嵌甲现象。治疗指甲期间，要选择宽松舒适透气的鞋子，因为脚部受到挤压或者营养缺乏、细菌感染，都会导致指甲出现甲沟炎或者指甲感染。