头皮内长红色疙瘩需根据红色疙瘩外观判断具体情况。如果疙瘩散在分布，伴随按压性疼痛，则考虑细菌感染后引发的毛囊炎。如果长出的疙瘩散在分布，且没有疼痛，伴随轻度瘙痒，则考虑为单纯的脂溢性皮炎，建议选择外用的酮康唑洗剂进行治疗。