灶马蟋是一种常见的害虫，它们通常在夜间出现在屋内，尤其是在厨房和餐厅。

灶马蟋主要出现在人类活动频繁的地方，因为它们主要以食物残渣为食。在居民区，食物残渣和垃圾往往不易清理干净，这就为灶马蟋提供了大量的食物来源。此外，灶马蟋也会在厨房和餐厅的墙角、地缝、水管等隐蔽处繁殖，这些地方通常比较潮湿，温度适宜，提供了良好的生存环境。

另外，灶马蟋还可以通过食物、衣物、家具等物品进入屋内。在购买这些物品时，如果没有注意清洁和消毒，就很容易带入灶马蟋卵或成虫。一旦进入屋内，灶马蟋就会在墙角、地缝等隐蔽处繁殖，形成害虫滋生的环境。

因此，要预防灶马蟋的出现，需要注意保持居室的清洁卫生，及时清理食物残渣和垃圾，定期清洗厨房和餐厅的墙角、地缝等隐蔽处，注意消毒购买的物品。如果发现灶马蟋已经出现，可以使用专业的杀虫剂进行消灭。