随着孩子年龄的增长，孩子对营养的需求量也会逐渐的增加，对营养物质的品种需求量也在明显的增加，不单要满足孩子对蛋白质、脂肪、糖类这三大主要营养物质等需求，也要满足孩子对钙、铁、锌等矿物质的需求。锌是体内的微量元素，人需求的锌的量并不多大，多数不会出现缺锌的，但是少部分则可能会有明显的缺锌表现，例如，注意力不集中、消瘦、免疫力低下，如果考虑孩子有缺锌，则一定要吃补锌的药，例如赖胺葡锌颗粒或者复方锌铁钙口服溶液，这个时候如果只是给孩子吃补锌的保健品或者食品，则肯定不行。生病的时候必须用药，保健品不能替代药物的治疗。