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临床上主要选择一些清淡、柔软、容易消化吸收的食物,应该多喝点小米粥、蔬菜粥,在水果方面,应该多吃一些富含维生素C较高的水果和蔬菜,比如猕猴桃、西红柿、苹果、香蕉、绿豆芽、胡萝卜等。主要是避免大鱼大肉,避免过于油腻的食物,因为病毒感染服用高热量的食物,不但会营养身体,也会对体内的病毒给予一定的营养支持,所以饮食应该以清淡为主。