外阴长疙瘩可能是由于毛囊堵塞或者细菌感染导致的，尤其在身体抵抗力下降时发生感染，就会伴随着局部炎症性的反应。如果炎症性的反应没有及时控制好，波及周围的组织，甚至会有比较硬的小疙瘩出现，在按压时产生比较疼痛的感觉。此时需要观察局部是否有异常的表现，如果只是比较小的疙瘩并没有其他临床表现，可以再继续观察。但如果导致疼痛，或者进一步长大时，需要及时采取手术等方法切除治疗。并且要注意局部的卫生，手术之后还需要遵医嘱采取抗感染的方式，预防局部发生感染。