吃褪黑素头晕主要考虑的原因如下：第一，褪黑素具有改善睡眠的作用，正常人的6~8小时睡眠可以满足人体的需要。如果睡眠持续时间超过8小时，可能会导致大脑缺血、缺氧，这时候患者会出现头晕的症状。第二，长时间地吃褪黑素有可能会引起脑萎缩。当脑萎缩较严重的时候患者会有头晕的症状，应及时停药，避免病情加重。第三，吃褪黑素头晕有可能是合并了其他疾病，例如低血糖、营养不良、严重的贫血、脑供血不足等都有可能出现头晕症状，这时要及时的停止服用褪黑素。