感冒是每女人都无法避免的小疾病，尤其在月*期间，女人的身体状况都很虚弱，更容易着凉感冒，因此在月*的前后如何预防感冒呢？预防经期感冒可以远离月*不调等疾病，既然预防月*期间感冒是那么的重要，大家应该怎样预防月*期间的感冒呢？

预防经期感冒就是为女人的健康保驾护航，因此每个女人都应该知道在月*的前后要注意什么，该吃什么，不该吃什么，这些都是预防经期感冒很重要的事情。

月*期的前后是最容易得病，因为抵抗力低下，最好有预防才好。

一、注意要多休息;

二、尽量避免去公共场所;

三、加强营养;

四、不吃生、冷食物;

五、多饮水、吃水果。

看完以上的介绍，来月*的女人一定知道预防经期感冒要做什么了吧，再给大家补充一点，就是月*期间的饮食是很重要的，生冷的食物经期的女人一定不要吃，因为这些食物是导致女人月*疾病的原因，因此大家一定要谨记在心呀!