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痰多咳嗽吃什么食物好
独看夕阳 2024-05-18 01:21:22
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独看夕阳 2024-05-20 11:42:34

痰多、咳嗽建议吃润肺降燥的食物,比如川贝蒸梨或者冰糖炖雪梨,也可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、白菜、黄瓜,上述食物都含有丰富的维生素C和充足的水分,可以补充体内的维生素C,促进疾病的愈合,同时也可以缓解咳嗽、咳痰的症状。建议少吃热性的水果,比如芒果、荔枝、李子、西瓜等水果比较甜,糖分比较充足,容易使痰液生成增加,从而加重咳嗽、咳痰的症状。

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