腰椎间盘突出压迫神经，要注意以下事项。第一，要进行确诊。可以先到脊柱科进行就诊，由专科医生根据病人的症状体征，然后完善CT或者核磁，以便评估腰椎间盘突出的病情，初步制定治疗方案，并进行日常生活锻炼方式的指导。第二，生活调理。如果腰椎间盘突出压迫神经，并未达到需要做手术的程度，需要在日常生活中做到多休息，睡硬板床，避免久坐，避免风寒刺激，减少弯腰，避免负重，控制体重。第三，适当锻炼。推荐的锻炼方式有小燕飞、拱桥。第四，若疼痛较重，可以进行理疗牵引，口服止痛药等治疗。