感冒口苦是由于病毒侵犯机体，使全身产生炎症反应所导致。不必紧张，是感冒的临床表现。要注意休息、注意保暖，避免受凉。天气变化时注意加减衣物，同时保证充足的睡眠，使体力得到恢复。饮食上进食些开胃、容易消化富含维生素和蛋白的食物，如新鲜蔬菜和水果。富含蛋白的食物有牛肉、牛奶、瘦肉、鱼等。同时服用些感冒药物，使感冒症状尽快得到好转。