高血脂症是脑猝中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素；此外高脂血症是促进高血压，糖耐量异常，糖尿病的一种危险因素；高血脂症还可以导致脂肪肝，肝硬化，胆石症，胰腺炎，眼底出血，失明等症状，所以必须高度重视高血脂的危害，积极的预防和治疗。年轻人应该根据自身的身体情况，锻炼身体做到健身，散步，打太极等等运动。生活要有规律，劳逸结合，有充足的睡眠和休息定期，进行体检检查血压，血糖，血脂是否正常。