吃了东西后不消化的调理，首先不是口服药物治疗，而是要调整生活习惯以及饮食结构。尽量的以流质或者半流质食物为主，适当的添加新鲜的蔬菜、水果，观察症状是否有缓解。如果未见明显缓解，则可能需要给患者口服助消化的药物以及促进胃肠蠕动的药物。如果患者还有脾胃虚弱时，还需要给患者口服调节脾胃的药物。为了缩短疾病疗程，可以到医院就诊并且在医生的指导下使用药物治疗。同时也需要积极参加力所能及的户外活动，可以促进胃肠的蠕动。