头上起红疙瘩，可以从以下几个方面考虑：一、脂溢性皮炎，表现为头皮红斑、丘疹、头皮油腻、头皮屑明显，常自觉瘙痒。长期不规律的生活、熬夜，或饮食油腻、辛辣、刺激的食物会导致脂溢性皮炎。二、头皮接触性皮炎或湿疹，表现为红斑、丘疹、水肿，瘙痒明显抓破会有渗出。常与皮肤过敏有关，要避免接触可疑的致敏源。三、头皮的毛囊炎，主要表现为头皮毛囊性的丘疹、脓疱，有脓点、疼痛。有以上情况建议及时到医院皮肤科就诊，根据不同的疾病合理用药。