心理问题不是精神疾病，许多人一听到心理问题或者心理疾病，潜意识里就把他等同与精神疾病。心理专家表示，心理问题和精神疾病并不是一回事，要注意区分，对症治疗。

如今，面对生活和工作压力，产生心理问题的人越来越多，心理问题不是精神疾病。甚至不少人会对心理问题存在偏见，甚至歧视、恐惧、和厌恶。一听到心理问题或者心理疾病，潜意识里就把他等同与精神疾病。事实上，心理问题和精神疾病并不是一回事，心理问题不是精神疾病。

心理专家表示，心理问题并不等于精神疾病，要注意区分，对症治疗。人们在日常生活中不可避免地会因各种琐事产生心理问题，心理问题不是精神疾病，这时出现的心理问题被称为“一般心理问题”。“一般心理问题”得不到及时解决，会逐步发展为“严重心理问题”。如果此时心理问题还得不到解决，就会演变为神经症性心理问题，心理问题不是精神疾病，医治不及时的话，最终会导致精神疾病的发生。但并不是所有的精神疾病均由心理问题演变而来的。

那么如何应对常见的心理问题，心理问题不是精神疾病。避免产生精神疾病呢？在此，39健康网小编推荐几种常见心理疾病的应对方法：