吃苹果，菠萝，柠檬可以做到肾脏排毒。肾脏是人身体的重要排泄器官，功能为通过产生尿液来达到排毒以及维持人体新陈代谢正常进行的脏器。由于在生活中没有注意饮食以及没有养成良好的习惯，肾脏在进行新陈代谢功能时常会累积各种毒素，可以在平时多吃水果来达到排除毒素的效果，可以选择吃多含维生素c的水果，如菠萝，橙子以及樱桃等水果。建议在了解自身情况后来选择吃什么水果，在平时生活中也要做到多运动，多吃新鲜水果来达到防止疾病的效果。