怀孕期间可以适量食用花胶汤来补充营养。下面是一种常见的怀孕花胶汤的做法：

材料：-200克花胶-500克瘦猪肉-10克瑶柱-适量的姜片和葱段-适量的盐和胡椒粉

步骤：1.将花胶提前浸泡在清水中至少2个小时，直至变软。2.瘦猪肉切成块状，用沸水焯水去腥。3.在一锅开水中加入瑶柱、姜片和葱段煮沸，然后加入瘦猪肉煮5分钟。4.将花胶切成适当的大小块，并加入煮沸的汤锅中。5.调入适量的盐和胡椒粉，根据个人口味调整味道。6.将汤煮沸后转小火炖煮至花胶变软，汤汁浓稠即可。

注意事项：1.怀孕期间食用花胶应适量，并搭配其他食材一起进食。2.若有过敏史或其他身体状况，请咨询医生或营养师的建议后再食用。3.做好尽量新鲜的食材，以确保食品的安全和营养价值。