得了胃病三分药物七分调养，在饮食方面应该多注意一些，饮食要清淡，禁食生冷,油腻，辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，尽量少吃多餐，可以弄橙皮泡水饮用，或多喝点粥，都具有保养脾胃的作用。平时可以多做一些有氧运动，避免久卧，可以吃点思密达，奥美拉唑肠溶片等，抗炎保护胃粘膜的西药，或吃点跃居保和丸，人参健脾丸，香砂养胃丸等健脾益气的中成药。维生素c对胃有保护作，胃液中保持正常的维生素c的含量能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力，因此要多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果。