月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少。引起月经量少的原因有很多，有妇科炎症，内分泌紊乱，精神工作压力大，贫血，子宫内膜炎，子宫内膜结核，子宫内膜薄等等。如果月经量少，是需要去检查是不是子宫内膜有什么问题。增加月经量的方法有很多，比如可以通过食疗来增加一些月经量，多吃一些补血益气的食物，多喝些红糖水，温暖子宫，促进血液循环。口服一些调节月经的药物，比如说益母草颗粒，逍遥丸等等，月经没有来潮的时候一定注意不要吃寒凉的食物，少吹空调，少洗冷水浴，尽量吃一些温热的食物。