突然血压高了，考虑与不健康的生活方式相关性大，还需要排除继发性高血压病的可能性。对于嗜铬细胞瘤、肾脏疾病、肾小球肾炎以及睡眠呼吸暂停综合征等病因，往往会造成继发性血压增高。在纠正这些疾病后，作为首发症状的高血压，可以得到缓解甚至根治。对于高血压病，由于人在紧张、愤怒、惊恐、压抑、焦虑、烦躁等状态下，体内交感神经兴奋，可以使血压升高。所以对于突然间发现血压升高，需要注意定期监测血压，并在医院进行诊疗。