经期是女人身体抵抗力相当脆弱的时期，这个时期的保健工作如果没有做好的话，极易导致痛经、月*不调等情况的出现。经期需要注意什么？经期衣服穿太紧对女性健康有什么不良影响？一起来看看吧。

经期保健工作不仅要注意饮食，穿衣问题也不能马虎。经期穿错衣服是很有可能诱发妇科疾病的。

1、经期忌穿紧身衣

很多女人为了让自己完美的曲线能够很好的展现在他人面前，及时在经期也喜欢身着紧身衣物。事实上，经期穿紧身衣危害多多。不少专家称，紧身衣与子*内膜异位症的发生有着某种不可脱离的关系。那是因为女性*部大量经*流出，透气性不好会让微生物滋生，而且，*部毛囊腺密布，紧身衣会使汗腺分泌受阻，还会压制子*，令经*流通不畅，会引发痛经和容易导致一些*道炎症。

2、准备经期专用内裤

经期卫生棉黏胶粘在内裤上不易通过洗涤清洗干净，所以经期尽量选择专用内裤。无论这黏胶属不属于有害物质，但它一定是人工化学物质，如果月*时穿过的内裤放在平时穿，未来得及完全清洗掉的黏胶就有可能直接接触到女性的*部，使女性容易患上*道炎或者外*炎等妇科疾病，因此，建议特备几条内裤放在经期穿，平时穿其他内裤。

3、经期勤换内裤

内裤基本上都是洗澡的时候更换，但是经期一定要注意内裤上有卫生棉，潮湿的*道环境容易滋生细菌，这些细菌容易受到走路的动作，跑到内裤上，也就说是经期使用的内裤上沾有的细菌是比平日多几倍的，若一条内裤穿一整天，那细菌的累积量是有多惊人，为此，在月*期间，建议勤换内裤。

经期需要注意什么？经期在穿衣问题上需要注意哪些问题才能有益于*道保健工作的进行？记住小编的上述意见吧。此外，经期还需要在健康饮食上加以重视才能防止痛经情况的出现。