高血压造成的头晕是非常敏感的问题，临床上头晕的患者一检查不是动脉硬化，就是高血压造成头晕、昏昏沉沉、迷迷糊糊，严重的还可以有后循环的障碍等天旋地转、恶心、呕吐，所以高血压患者头晕是很重要的课题。1、要有健康的生活方式，尤其是高血压家族史阳性的患者，在没有发现高血压，没有出现高血压的时候就要有健康的生活方式，时刻监测血压，防止血压升高，一旦发现及时就诊，控制好血压。健康的生活方式包括健康饮食，营养平衡，监测自己的生化指标，控制自己的体重，适当的锻炼身体。2、发现有高血压及时的严格控制高血压，一定要在专业医师指导下把血压控制好。血压控制好，血液循环没有障碍，当然就不会头晕，同时还应该保护脑细胞，适当的采用医疗措施，防止中风等引起头晕加重的合并症出现，也就是做好一级预防。控制好血压，控制好血液循环，健康的生活方式，适当的身体锻炼等综合措施才是根治高血压头晕的最好办法。