第一，水果类建议患者适当的多次苹果、葡萄、橘子、橙子、甘蔗、西瓜、雪梨等之类的水果，上述水果还有丰富的水分以及维生素，缓解患者嗓子干，嗓子异物感，嗓子痒，相关的嗓子不好，具有一定的辅助作用。对蔬菜类这患者适当的多吃土豆、青菜、大白菜、茼蒿、韭菜等之类的蔬菜。第三建议患者平躺适当的多吃一些粗粮，比如面粉、麦片等之类的粗粮也有利于缓解嗓子不好。